私の呟き

健康でいるためには、「知ること」や「学ぶこと」がとても大切だと私は考えています。子どもはまだ何も知らない状態で生まれてきます。その子どもがどんな人生を歩むのかは、親という“土台”の影響が大きいのではないでしょうか。身体の健康も同じです。親が...

なぜあの人は、あんなに不健康そうな生活をしているのに病気にならないの？と感じたことはありませんか？毎日インスタントラーメンやコンビニ弁当、ファストフードを食べて、睡眠時間も短いのに元気な人。一方で、少し無理をしただけで体調を崩してしまう人。...

ここでいう「無知」とは、決して誰かを責める意味ではありません。ただ、多くの場合、人は体からの小さなサインに気づかず、気づいたとしても「そのうち治るだろう」と放置してしまうことがあります。「なぜ病気になるのだろう？」これは昔から多くの人が考え...